ピラティス

初めてピラティスをしました。

ヨガとも違うって、こういうことなんやぁ・・・って実感。

すごくスローで、ゆったりと

でいて、体幹の筋肉にキイテル～～～(≧▽≦)

ヤミツキになりました♪

しなやかな綺麗なカラダにな～れ( *´艸｀)

願望。。