アーユルヴェーダ

今日は、サンエメリーさんでフルボディマッサージをしていただきました
アーユルヴェーダ
聞いたことはあったものの、
こ～～～～んなに気持ちがいいものだとは。
とろけるように、こっくり眠ってしまってました^^;

手の温かみと、優しい圧を感じながら
あっという間の1時間でした。
手は、第二の脳と言われるように
手から伝わるものや感じるものって、ダイレクトにカラダの中に伝わるのかもしれません。

帰りは、ぐっすり眠ったあとのように、身体もすっきり！
これは、いい