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お知らせ

【まる得かがわ】Vol.1107 リフレーミング

==== Weekly Marutoku Kagawa ==============================

       ま┃る┃得┃か┃が┃わ┃(Vol.1107) 2020/7/31号
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   ツイッターでも、イベント情報つぶやいてます!
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メールマガジン『まる得かがわ』は、株式会社ビットコミュニケーションズの
スタッフが、名刺交換させていただいた方にもお送りさせていただいております。

まる得かがわは、香川の情報を発信したい!と1998年に創刊。
Vol.1 1998/02/17号⇒ https://merumaga.net/?m=199802

皆さんが自由に情報発信できるお手伝いをしていきたいと考えています。身近
なイベント情報、探し物、メンバー募集、ホームページ紹介など掲載いたします。
掲載はもちろん無料!!
どんどん利用してください(^^)/

■□投稿はこちらから
  ⇒⇒ https://merumaga.net/marutoku/?page_id=553

◆◇まる得かがわのバックナンバーはこちらからご覧いただけます
  ⇒⇒ http://www.merumaga.net/

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┃セ┃ミ┃ナ┃ー┃情┃報┃ 
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■ ISO9001&ISO14001内部監査員養成コース
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◇日時:8月19日(水)~20日(木)9:30~17:00
◇会場:(株)四国ビジネスアシスト 3F研修室
◇定員:7名様限定   
    3密(密閉、密集、密接)を避けるため、少数にて開催します。
◇講師:(株)四国ビジネスアシスト  代表取締役 塚元 啓幸
◇受講料:会員企業様・・・1名様50,000円(消費税は別途)
             人財育成チケットは一人様5枚まで使用可
     一般企業様・・・1名様53,000円(消費税は別途)
◇申し込み&お支払:
 申込書を、8月12日(水)までにFAXあるいはメールにてお申込み下さい。
◇その他:
 テキストは、当日会場でお渡し致します。
 受講料のお振込みは、開催前日までにお願い致します。
 受講料は、欠席されましても原則として返金致し兼ねますので、ご了承くだ
 さい。

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 お問合せ:(株)四国ビジネスアシスト
TEL :087-840-7372
 メール :sba-1@crest.ocn.ne.jp
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「Googleアナリティクス」を導入すると、
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たのか、など、サイト内でのユーザーの行動を分析することができる、便利で
無料のアクセス解析ツールです。

「名前は聞いたことがあるけれど、どんなことができるのかが分からない。」
「自社サイトにアナリティクスを入れているけれど、見方が分からない。」

など、レクチャーいたします。
初心者の方でも大丈夫です。お気軽にお問い合わせ下さい。

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お問い合わせ:株式会社ビットコミュニケーションズ
TEL:087-848-9855
担当・メール:松岡 akko@bit-com.info
HP: http://c.accessmail.jp/?jc&hGBodxZc&484&78637&625
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ウェブを使えない人も、ウェブを使って事業の成果を上げられるようになるこ
とが目的です。経験の有無にかかわらず、お気軽にお問い合わせ下さい。

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IT導入補助金2020 〆切延長のお知らせ
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IT導入補助金の申請最終締め切りが7月10日(金)の17時から延長になりました。

下記のように最終締め切りは8月31日(月)の17時までとなりました。
2020年7月31日(金)17:00まで
2020年8月31日(月)17:00まで
https://www.it-hojo.jp/schedule/

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株式会社ビットコミュニケーションズ
  内海 信一(utsumi@bit-com.info)

高松市十川西町171-4
TEL (087)848-9855  FAX (087)848-9856
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  第3回受付締切:2020年10月2日(金)
  第4回受付締切:2021年2月5日(金)

 商工会議所
  https://r1.jizokukahojokin.info/
 商工会
  http://www.shokokai.or.jp/jizokuka_r1h/

 ご質問・ご相談は下記までお願いいたします。

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お問い合わせ:株式会社ビットコミュニケーションズ
TEL:087-848-9855
担当・メール:川西 kawanishi@bit-com.info
内海 utsumi@bit-com.info
Webサイト: http://c.accessmail.jp/?jc&hGBodxZc&484&78637&625
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┃幸┃せ┃コ┃ラ┃ム┃心遣いアンテナ 172 リフレーミング3
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今回も前回に引き続きリフレーミングの具体的な方法について書いていきます。
リフレーミングとは心理学用語で、
「ある出来事に対して、違う枠組みや意味を与えることによって、その出来事
の見方を変えること」
です。

4つ目は「最悪な状況よりマシ!」です。
これは私自身よく使います。どんなに悪いことがあっても最悪の状況は避ける
ことができていることがほとんどです。今起きている事態も「こうなるよりは
まだマシか。私はツイてる。」と考えるだけで気持ちが少し楽になれます。最
悪の状況を想像するだけで、現在の自分の立ち位置が恵まれていることに気付
くはずです。「こんな最悪の状況を回避できて良かった」と想像してみましょう。

5つ目は「成長のタネ」です。
どんなに辛い経験もあなた自身にしかできない経験です。人は想像する力は長
けていますが、やはり一番は自分が経験することです。その経験の問題を乗り
越えることができれば自分の力になるのです。体を鍛えるときに筋トレをしま
すが負荷がかからなければ筋肉にはなりません。それと同じで心も負荷がかか
り、それを修復していきながら強くなっていくのです。
どんな経験も必ずあなたの成長のタネになっているはずです。あなたはその出
来事からどんなことを学んだのか振り返ってみましょう。

6つ目は「性格リフレーミング」です。
これは以前にこのコラムでも書きましたが、自分が短所だと感じていても、他
の人の価値観や考え方からすると長所として捉えることができるのです。まさ
に同じ内容でもどう受けとるかによって短所にも長所にもできます。
例えば、「大人しい」といった表現を変えると「おしとやか」「他人と調和が
とれる」といった長所に変えることができます。
もし自分でわからなければ、インターネットなどでどんな言い換えができるの
か調べるのも一つの方法ですので実践してみましょう。

前回と合わせて代表的な6つの方法を紹介してきました。
これはリフレーミングを自分に対してもできますし、コミュニケーションにお
いて相手に対しても行うことができます。これまで嫌っていたり、苦手意識を
持っていたりしていた相手にリフレーミングしてみると違った印象を持つこと
ができるはずです。自分の中のフィルターが変わればコミュニケーションの質
も変わるので試してみてくださいね。
またどの方法もこれまで当たり前にように無意識にスルーしていた価値観や考
え方を一度立ち止まって意識しなおすといったことを行います。それだけでこ
れまでとは違った世界が見えてきます。
まずは自分で作っている「枠組み」を少しだけでも変化させてみませんか?

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【ウイルス情報】第637号 被災地狙い?偽SMSの相談急増
不在通知装った詐欺・・不安な心理突いた手口
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こんにちは、内海です。

今日で7月も終わりですね。
長かった梅雨も明けてこれから本格的な夏!って感じでいつもの年なら楽しみ
なんですが、今年はコロナの影響でそういう訳にはいかないかもしれませんね。

以下、西日本新聞 より
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記録的豪雨で被災した熊本県内で今月、郵便や宅配便の不在通知を装った偽の
ショートメッセージサービス(SMS)に関する相談が増えている。県警によると
21日までに46件寄せられ、昨年1年間の相談の半数に上る。現金がだまし取られ
る被害も2件発生した。県南の被災地は郵便局自体が被災して配達休止など影響
が出る中、被災者らの不安な心理を突いた手口だ。

「お荷物をお届けにあがりましたが、不在の為持ち帰りました。ご確認くださ
い」。17日、避難生活を送る同県八代市の60代男性の携帯に不在通知を装った
SMSが届いた。見知らぬ電話番号からだったが、避難所宛てに届く知人からの
郵便物を待っていた。記載されたURLに接続すると、ある都市銀行のサイトの
ログイン画面につながった。

男性は不審に思い知人に相談。近くの郵便局に出向くと「それ詐欺ですよ」と
告げられた。SMSやサイトは偽物。IDやパスワードを入力する前で個人情報を
盗まれることは免れた。「荷物を心待ちにしていて、安易に信じてしまった」

県警によると、不在通知を装った偽SMSの相談は今年141件で、7月だけで3割を
占める。添付のURLに接続するとネットバンキングのログイン画面に似せた偽
サイトにつながる。実際に数万~数十万円をだまし取られる被害も起きた。
被災地での実被害は確認されていないが、県警は防犯メールで手口を紹介し、
避難所を回って注意を呼び掛けている。

日本郵便によると、豪雨災害の影響で県内の14郵便局が窓口業務を休止中
(22日現在)。球磨村や人吉市、八代市坂本町など2市1町3村では配達が休止
されているという。日本郵便は「SMSで不在通知を出すことはない」とする。

情報セキュリティー会社「トレンドマイクロ」(東京)によると、偽SMSは
URLを開くと携帯などをウイルスに感染させるケースがあるという。電話帳の
情報を盗み取り、偽SMSを登録先に拡散させ、近くの地域で被害が多発する
可能性もある。2018年の西日本豪雨では「支援募金」を装ってクレジット
カード情報などを入力させ、金をだまし取る詐欺サイトが問題になった。

県警は「知らない番号からのSMSは開かず、URLに絶対接続しないでほしい」
と強調する。
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では。

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心温かく寛大で、独立心が強い野心家です。感受性と第六感が強まり、直感的
に行動することもあり仕事においてもリーダー的な存在になりがちです。魅力
や温かみを発散する才能に恵まれ、社交的です。

好きなタイプは・・・
まじめながらも視野の広さがある人

============================== Weekly Marutoku Kagawa =====

発行:株式会社ビットコミュニケーションズ

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本社:高松市川島東町880-3  事務所:高松市十川西町171-4

編集:松岡亜紀子

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ITコーディネータ2名合格

研究論文で最優秀論文賞を受賞