ポリフェノールたっぷり 紫キャベツの焼きそば♪

1時間のウォーキングのあと、
冷蔵庫にあるもので、
お昼ごはん。
紫キャベツ、長ネギ、ニンジンで焼きそば。
紫キャベツが歯ごたえしっかりで、噛む噛む。
顎がだるいくらい。
なんか、カラダにいい感じ〜♪